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Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos de actividades intensas a la semana es la...
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La gran cantidad de personas que hay durante el verano en Salinas de Surfistas para hacer surf, por la escuela Family Surfers, Surfcamp Las...

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Actualmente, Asturias es una de las zonas para pasar las vacaciones más beneficiadas de España tras la irrupción de la pandemia. Esta preferencia se...
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El poder del agua de mar, de la mano de Herooj

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Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la suplementación deportiva es una opción real, no obstante,...
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Entrenamiento psicológico de la mano de Scopum Coaching para afrontar competiciones deportivas

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Las competiciones deportivas generan grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden ocasionar síntomas de estrés y ansiedad en los deportistas, así como creencias...
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La temporada deportiva del motor 2022 promete ser muy emocionante. Los eventos nacionales de MotoGP se inician en mayo y el Gran Premio de...
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Según National Geographic, España es uno de los países con mejores lugares para bucear. Las espectaculares aguas que bañan el territorio reciben cada año a...
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Los mitos sobre la calistenia por Calistenia Madrid

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En el mundo deportivo, los mitos sobre la calistenia pueden llegar a estar muy presentes en la comunidad; pues, se ve como un deporte...

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